Estrés

Artículos sobre el estrés, su relación con la ansiedad y la dificultad para desconectar de las preocupaciones del día a día.

Desarrollo personal·18 Ene 2019

Carolina de Juan reflexiona sobre la dificultad para relajarse, las actividades cotidianas y el mindfulness como parte del cuidado del bienestar.

Ansiedad·30 Nov 2014

Qué situaciones generan estrés y cómo se relaciona con la ansiedad. Una reflexión sobre los cambios, las preocupaciones y el malestar cotidiano.