Psicóloga Toledo

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Presentación libro

El pasado 25 de mayo tuvo lugar en la Biblioteca del Alcázar de Toledo la presentación del libro Al otro lado: IA vs IH, una obra colectiva en la que participamos catorce autores y que abordamos uno de los grandes temas de nuestro tiempo: la relación entre la inteligencia humana …

No consigo relajarme

¿Cuántas veces te has repetido «No consigo relajarme»? Claro, porque no es nada fácil y menos cuando estamos nerviosos. Pero te conviene saber que la relajación es muy necesaria en tu vida para reducir los niveles de estrés, ansiedad y también de ira y enfado. No te preocupes si al principio …

Acoso Escolar

El mayor problema que supone el acoso escolar es la dificultad para detectarlo. Los adultos que rodean a la víctima pueden no darse cuenta o minimizarlo. El acoso no es el que el niño reciba agresiones físicas. Normalmente esto, que puede o no llegar a suceder, es la culminación de …

¿Qué es el Miedo?

El miedo es el sentimiento que surge como respuesta a un peligro o amenaza, real o imaginario. Es un mecanismo de defensa, es la expresión de nuestra dificultad para lograr la armonía entre lo que somos y lo que queremos ser. ¿Por qué surgen los miedos? El ser humano nace …