Ansiedad: ¿por qué me encuentro tan nervioso?
Carolina de Juan JuberaPsicóloga · CM-02085 · Una introducción a la ansiedad, la preocupación y el nerviosismo. Lectura de Carolina de Juan para empezar a comprender estas experiencias emocionales.
La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. Constituye un aspecto normal del estado emocional de los seres humanos. La angustia se define como un afecto similar al miedo pero que, a diferencia de este, no obedece a un estímulo amenazante externo, sino que es vivida como procedente de la interioridad psíquica del individuo. Para la psiquiatría europea la ansiedad se refiere a la expresión sobresaltada de ese afecto.
El trastorno de ansiedad generalizada es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes; es más frecuente en mujeres y está relacionado con el estrés ambiental crónico. En personas de mayor edad existe una mayor prevalencia de ansiedad grave.
Artículo divulgativo de Carolina de Juan Jubera. Su contenido no sustituye una evaluación ni un tratamiento psicológico individualizado.
